职场遭遇年龄歧视，五年无涨薪，心理如何应对？

面对职场年龄歧视和五年未涨薪的情况，个人心理应对至关重要。需保持积极心态，认识到经验和能力的重要性，提升自我竞争力。面对歧视，可寻求法律援助或职业指导。积极寻求心理支持，如咨询心理医生或参与心理辅导活动，以缓解压力，...

阅读全文 梦幻的旅程 4344 次浏览 2025-01-21 学习知识